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Sauna


Che il calore fa bene e cura, è ormai noto da tanto tempo. Ma che l’immediato effetto di raffrescamento del corpo dopo un intenso periodo di sudore è particolarmente sano e benefico, è una delle scoperte recenti più importanti e significative. Il funzionamento della Sauna si basa su un antico concetto abitudinale, cioè fare il bagno in una stanza riscaldata da un fuoco a legna, successivamente spento con acqua. La Sauna da dunque due sensazioni opposte al corpo umano, cioè riscaldarsi in una stanza con aria riscaldata, e raffreddarsi con aria ambiente fredda o acqua fredda.
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